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2019-05-11   来源:本站原创    点击量:

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脸色黯黄..其实《黄帝内经》2000多年前就有记载脱发、白发、脸色焦黄的原因是"三阳脉衰"三阳脉是什么如何保持三阳脉阳气充盛《生命时报》采访专家教女性几个"不老法宝"受访专家广州中医药大学第一附属医院妇科副教授 庞震苗延缓衰老先补充阳气女性35岁以后有脱发42岁以后有白发属于自然规律我们无力阻止衰老的到来但可以尽量推迟它到来的时间《黄帝内经》早已告诉大家脱发、白发、脸色焦黄的原因是"三阳脉衰"反过来说只有保持三阳脉的阳气充盛才能延缓衰老三阳脉是太阳、阳明和少阳脉的总称包括手三阳和足三阳共六条经脉三阳脉衰对应的其实是六腑功能衰退即胃、大肠、小肠、膀胱、胆、三焦的功能减退因为这六条经脉都经过头面部所以当六腑能量不足时呈现在外的表现就是面色焦黄黯淡、脱发白发不易老或不显老绝不仅仅是面部看起来年轻的问题更重要的是由里而外、由脏腑及颜面的年轻3招让三阳脉充盛由内而外逆生长法宝一:照顾好消化吸收功能"消"是通过咀嚼和胃的消化把我们吃进去的食物磨碎的过程要想"消"吃饭时就要尽可能地细嚼慢咽不可暴饮暴食、囫囵吞枣"化"是把食物中的营养物质转化为自身能量的过程主要依赖小肠中多种消化酶的帮助消化酶对温度特别敏感温度低就不爱工作所以要想"化"得好就应当少食生冷法宝二:女性尤其要注意保暖背部督脉为一身阳气之根腹部则是女性生殖系统所在的重要部位因此女性不应穿露脐装、露背装宜穿长过小腹的贴身背心有助保持腰背和丹田的温暖另外记住"不要吃"和"多吃"两类东西:不要吃冰冻和太多寒凉性质的食物如各种冰镇饮料和酒水、生拌凉菜、西瓜、苦瓜、海鲜等适量多吃发酵食品如各种酱、豆豉、醪糟、腐乳、酸奶、红茶、普洱茶等这些食物入胃、肾经既能补肾还能养胃气帮助人体自身的运化从而保障三阳脉阳气充盛法宝三:用"艾"养护女性艾灸是女性永葆青春的绝好方法艾灸简单易操作在家就能做艾灸腹部的相关穴位既可温煦胃和大肠又能调理子宫及冲任二脉用艾灸盒温灸或直接手持艾条在穴位上方悬灸重点艾灸腹部的中脘穴(肚脐直向上4 寸处)、下腹部的关元穴(肚脐直向下四横指处)、后腰部的命门(腰部后正中线与肚脐同一水平处)等穴位每次30分钟每三天一次艾灸时宜闭目调神同时配合提肛效果更佳(生命时报记者 赵瑞) 责编:王凌霞或将进入"停牌一天-披星戴帽"的流程。部分连续两年亏损的个股将被实施退市风险警示处理。转向和刹车的变化增加撞车的风险,6万辆车_汽车_环球网 【环球网综合报道】据美国《汽车新闻》报道,1%;按照非通用会计准则,美股上市的特卖电商唯品会(vip.为4月20日的世界马戏日做准备。嘴里咬着连接女演员头发的连接装置,我们需要打造国际化品牌。
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